top of page
יציאה לעצמאות פנימית.
לעשות שינויים זה מפחיד, לפעמים גם אם לא טוב עדיין נעדיף להישאר במוכר ובנוח. להמשיך במה שיש עכשיו.
ליצור שינוי דורש אומץ.
לשנות הרגלים,
לשנות תפיסות מציאות, נקודות מבט, לשחרר דפוסים ששולטים בי.
להפוך להיות האחראית ולא לתת לחלקים מסויימים שבי לנהל אותי.
בסופשבוע נצא יחד לעצמאות.
נכנס למרחב שונה מחיי היומיום העמוסים והלחוצים, נוריד הילוך, נאפשר לעצמנו להוריד מסכות.
נהיה אמיצים ואמיצות לפגוש את עצמנו באמת.
פירוט הסדנאות
שישי
הגעה אל זמן מדבר וקבלת חדרים
תרגול יוגה ויניאסה
מעגל פתיחה
טיול שקיעה במדבר
ארוחת ערב
סדנת כתיבה אינטואיטיבית + יצירה מדיטטיבית (יתפרסם בהמשך מה ניצור)
מדורה+ טקס קקאו
ריקוד חופשי
שבת
מדיטציה+ תנועה רכה
זמן חופשי במדבר
ארוחת בוקר
סדנת ממאמץ לאומץ- יצירת שינויים מתוך האמת הפנימית שלנו (מנחה אורחת)
ין יוגה YIN YOGA
מעגל סיום
הזמנים יכולים להשתנות
| מיקום |
נתארך בזמן מדבר, מרכז אקולוגי, רוחני לסדנאות במדבר יהודה כמה קילומטרים מערד.
מרחב התרגול
סוויטה
זריחה מהסוויטה
מרחב התרגול
1/19
| מתי |
הריטריט מתקיים בתאריכים
6-7 במאי. שישי עד שבת.
בשישי מגיעים בשעה 13:00 לקבלת חדרים וב14:00 כבר מתחיל התוכן.
בשבת נעזוב את המרחב בסביבות 17:00.
| אוכל |
2 ארוחות שף טבעוניות ומזינות שיוכנו לנו על ידי השף נדב הנגבי.
מלבד הארוחות תהיה פינה לקפה, תה, פירות ונשנושים שתהיה זמינה עבורכם למשך כל הריטריט.
| אפשרויות לינה |
בזמן מדבר יש אפשרויות לינה רבות בחדרים נעימים.
בכל החדרים יש שירותים ומקלחת.
2 חדרים של עד 8 במיטות יחיד
חדר זוגי (מיטה זוגית)
2 חדרים משפחתיים עד 5 אנשים
חדר לשלישיה (מיטה זוגית ומיטת יחיד)
סוויטה (יחידה שקטה, עם מטבחון מאובזר, פינת אוכל, חדר אמבט ומרפסת פרטית- עד 4 אנשים)
עלות
חדר משותף עד 8 אנשים במיטות יחיד
1150
חדר זוגי sold out/ משפחתי sold out (מינ' 3- עד 5)
1470
חדר זוגי גדול sold out/ שלישיה sold out
1610
סוויטה sold out (מינ' 2- עד 4)
1800
המחיר הוא לאדם
| Early Birds |
עד ה-22.4
10 אחוז הנחה על המחירים
בעת ההרשמה תעבירו מקדמה על סך 500 שקלים שתופחת מהמחיר המלא
העלות כוללת
לילה בזמן מדבר הכוללים לינה נעימה ומפנקת, בתנאי שינה משתנים לבחירתכם, חלל תרגול פונה לנוף המדבר, ארוחות שף טבעוניות,
תוכן מלא ומעשיר לאורך כל השהות.
תנאי ביטול- אין החזר על דמי הרשמה.
עד 15 יום מתחילת הריטריט- אין חיוב נוסף.
שבועיים לפני הריטריט ועד שלושה ימים לפני תחילת הריטריט- החזר בסך 50% מהמחיר.
יומיים לפני- תשלום מלא.
במידה והריטריט יבוטל תקבלו החזר מלא.
במקרה של בידוד/ מחלה- יוחזר כספכם מלבד חצי מדמי ההרשמה.
על המנחה
מנחת הריטריט
יובל זיתן
נעים מאוד,
אני יובל, בשנים האחרונות אני מלמדת יוגה, מעבירה סדנאות מיוחדות וקורסי העמקה.
חוץ מזה בשנה האחרונה אני גם מטפלת במים בשיטת ואטסו.
מה שחשוב לי בעשיה שלי הוא לתמוך באנשים בחיבור לעצמם, לגוף, למחשבות, ללב ולרצונות והצרכים העמוקים ביותר.
בשחרור מחסומים, התניות ושיפוטיות.
בריטריט אני הולכת להעביר אתכם מסע משותף אל תוך עצמכם דרך כלים רבים שלמדתי בדרך ושתמכו בי במסע שלי.
זו הזדמנות עבורכם לחוות מסע משמעותי וזכות שלי יש להעביר אתכם דרכו.
מנחה אורחת
שרונה הדר חורי
נעים להכיר..(:
קוראים לי שרונה,
ואני מאפשרת שינויים, בקלילות..
אני מנחה בינלאומית ויוצרת של הרצאות, סדנאות וקורסי העצמה ייחודיים במגוון נושאים עם שפת השאלה,
שיטת מודעות שמאפשרת לקלוט, להקשיב, להיות ולהגביר את קול האמת של כל אחד ואחת מאיתנו.
יש לי את הזכות לא רק להיות ולאפשר שינוי לאנשים רבים, אלא גם לאפשר לאנשים את הכח לבחור אחרת ולהיות העוצמה שתשנה עבורם הכל. בקלילות..
אני מאפשרת לראות איך דרך שינוי השפה של השיח הפנימי, השיח החיצוני משתנה בהתאם.
מה אם השינוי שכולם מפחדים ממנו, הוא סה״כ שינוי של שפה?
משנים את השפה, והמציאות משתנה, בלי מאמץ.
מה אפשרי שיהיה טוב מזה?
הרשמה לריטריט
שאלות שכיחות ותשובות
-
האם אפשר להצטרף לקורס בזום?הקורס הוא קורס פרונטלי. במידה ויהיו שינויים במצב נחליט בין כולם האם נמשיך את הקורס בזום או נמתין. במצב שמישהו/י ממשתתפי הקורס נמצא בבידוד אתן אפשרות להצטרף בזום
-
אם מעולם לא תרגלתי יוגה האם הקורס מתאים לי?לחלוטין. בקורס נעמיק אל תוך התרגול ונלמד את הבסיס והקווים המנחים של תנוחות היוגה, הנשימה ועוד.
-
האם מקבלים תעודה בסוף הקורס?הקורס הוא לא קורס מורי יוגה ולא מקבלים תעודה בסופו. מקבלים מלא ידע ומוטיבציה לתרגול.
-
אני מתרגל/ת יוגה כבר תקופה, האם הקורס מתאים לי?"לגמרי! אם מעניין אותך להעמיק בדברים שבשיעור רגיל לא תמיד מספיקים, רוצה להבין, לחוות ולתרגל בצורה מעמיקה ויסודית, לגלות חלקים נוספים ביוגה מעבר לתרגול התנוחות, ולקבל כלים לתרגול יוגה ביתי אז הקורס לגמרי מתאים לך
-
האם יש הנחה אם מגיעים בזוג?כן :) יש הנחה של 10 אחוזי הנחה מהמחיר אם מגיעים בזוג או יותר. המחיר מתעדכן באופן אוטומטי באתר התשלום. זוג יכול להיות כל שני אנשים שמגיעים יחד. אם אתם/ן מסתבכים/ות עם התשלום באתר תפנו אליי. יובל 052-3335041
-
הקורס הוא לימודים עיוניים?רוב הקורס הוא עבודה עם הגוף. בתחילת המפגש מדברים קצת על הנושאים הנלמדים ואז חווים אותם דרך הגוף. מי שיותר קל לו ללמוד בעזרת קריאה יש את החוברת קורס שמלווה אותנו. ומי שנעזר בכתיבה בשביל ללמוד, יוכל לכתוב את כל הדיוקים והחידודים שאנחנו חווים ואולי לא כתוב בצורה הזאת בחוברת.
bottom of page