אם היה שיעור בבית הספר על "איך לתרגל אהבה עצמית" העולם היה נראה אחרת.. 

אהבה עצמית זו אחת המתנות הגדולות ביותר שאנחנו יכולים להעניק לעצמנו, 
להיות מודעים לכל מה שמרחיב לנו את הלב- איזו עשייה, אנשים, מזון, תוכן, מחשבות..
ולאפשר לעצמנו לספק את כל זה לעצמנו- ממקור של אהבה.

אם אנחנו לא נאהב את עצמנו, את המקומות המוארים והחשוכים, המקומות שאנחנו מציגים לראווה והמקומות שמסתירים רק שאף אחד לא יגלה על קיומם,
אם אנחנו לא נאהב את עצמנו, את כל כולנו, איך אדם אחר יאהב אותנו באמת?

הרבה פעמים יש לנו ציפייה שאדם אחר יעניק לנו אהבה במקומות שאנחנו לא מצליחים, ועם חוויות החיים אנחנו מגלים שאף אחד לא יכול למלא את הריק שבתוכנו, חוץ מאנחנו בעצמנו.
ברגע שנאהב את כל הישות הזו שהיא- אני, רק אז נגיע לריפוי אמיתי, נפעל מתוך אנרגיה של אהבה וחמלה גם כלפי חוץ, ומה שנשדר החוצה יגיע גם אלינו, ככה זה עם אנרגיה.

פשוט אהבה.


בסדנה העבודה שלנו תהיה מול עצמנו, היכרות עם המקומות החשוכים שבתוך ליבנו, שהתרגלנו אליהם, הפחדים שמניעים אותנו,  איפה אנחנו מונעים מעצמנו באמת לאהוב ולהיות נאהבים,
באמת לשמוח
ובאמת להיות מאושרים.. 
נפתח את הלב שלנו ונעניק לעצמנו אהבה אמיתית ומרפאת כמו שרק אנחנו יודעים להעניק לעצמנו.